ÐлекÑÑПЌОПÑÑОЌÑлÑÑÐžÑ - ÑÑП ПЎМП Оз МапÑавлеМОй вПÑÑÑаМПвОÑелÑМПй ЌеЎОÑОМÑ, Ð²ÐŸÑ Ñже бПлее 15 Ð»ÐµÑ ÐžÐœÑеМÑОвМП пÑОЌеМÑеÑÑÑ Ð² ÑОÑМеÑе. ÐлекÑÑПЌÑÑеÑÐœÐ°Ñ ÑÑОЌÑлÑÑÐžÑ - ÑÑП ÑПкÑаÑеМОе ÐŒÑÑеÑМПй ЌаÑÑÑ, кПгЎа Ма Мее МапÑÑÐŒÑÑ ÐŽÐµÐ¹ÑÑвÑÐµÑ ÐºÐ°ÐºÐŸÐ¹-МОбÑÐŽÑ ÑазЎÑажОÑелÑ. ÐЎМОЌО Оз МОÑ
ЌПгÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑлекÑÑОÑеÑкОе ÑОгМалÑ, кПÑПÑÑе ОÑÑ
ПЎÑÑ ÐŸÑ ÐœÐµÑвМÑÑ
ПкПМÑаМОй вП вÑÐµÐŒÑ ÑОзОÑеÑкОÑ
ÑпÑажМеМОй.
http://fitnesgo.ru/uskorenie-rosta-myshc-na-trenirovkah-v-ekaterinburge.html ТÑÑЎМП пеÑеÑОÑлОÑÑ Ð²Ñе пПлезМÑе ÑÑÑекÑÑ ÐŸÑ Ð¿ÐŸÑеÑÐµÐœÐžÑ ÑОÑПбПÑкО, МП главМÑе О ÑаЌÑе Ñ
ПÑПÑОе пПлПжОÑелÑÐœÑе ЎейÑÑÐ²ÐžÑ Ð²Ñе-ÑакО вÑЎелОÑÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸ:
РазПгÑеваеÑÑÑ Ðž ÑаÑпаÑОваеÑÑÑ ÐºÐŸÐ¶Ð°, ПÑкÑÑваÑÑÑÑ Ðž ПÑОÑаÑÑÑÑ Ð¿ÐŸÑÑ;
РаÑÑОÑÑÑÑÑÑ ÐºÑПвеМПÑÐœÑе ÑПÑÑÐŽÑ, ÑлÑÑÑаеÑÑÑ ÐºÑПвП- О лОЌÑППбÑаÑеМОе; ÐкÑОвОзОÑÑеÑÑÑ ÐŸÐ±ÐŒÐµÐœ веÑеÑÑв;
ЧеÑез ÐºÐŸÐ¶Ñ Ñ Ð¿ÐŸÑПЌ ÑÑОлеММП вÑвПЎÑÑÑÑ ÑПлО, ÑлакО О ÑПкÑОМÑ, а вЌеÑÑП ÑÑПгП кПжа МапОÑÑваеÑÑÑ ÑелебМÑЌО веÑеÑÑваЌО О ÑÑОÑÐœÑЌО ЌаÑлаЌО;
ÐПвÑÑаеÑÑÑ ÐžÐŒÐŒÑМОÑеÑ, МПÑЌалОзÑеÑÑÑ ÑабПÑа ÐŽÑÑ
аÑелÑМПй, МеÑвМПй, ÑеÑЎеÑМП-ÑПÑÑЎОÑÑПй, ЌПÑепПлПвПй, ÑМЎПкÑОММПй ÑОÑÑеЌ;
ÐЌПлажОваеÑÑÑ Ðž пПЎÑÑгОваеÑÑÑ ÐºÐŸÐ¶Ð°, ÑЌеМÑÑаÑÑÑÑ ÑÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÑеллÑлОÑа, ÑÑаМПвÑÑÑÑ ÐŒÐµÐœÐµÐµ заЌеÑÐœÑЌО ÑаÑÑÑжкО, ÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð»ÐžÑМОй веÑ.